O processo de reabilitação após uma lesão é uma jornada que requer cuidado, dedicação e as abordagens certas para garantir uma recuperação eficaz. Uma das práticas que têm se destacado como uma ferramenta valiosa nesse processo é o pilates. Neste artigo, vamos explorar em detalhes o papel fundamental do pilates na reabilitação de lesões, destacando … Continue reading A importância do pilates na reabilitação de lesões