Você já ouvir falar em Five Laboral? Atualmente, sentir dores no corpo tem se tornado um acontecimento natural. Seja devido ao sedentarismo, a problemas musculoesqueléticos, a trabalhos exaustivos, a má postura. Até mesmo atletas amadores e profissionais, por conta de treinos repetitivos, sofrem com dores pelo corpo. O método Five vem para quebrar esses paradigmas […]
MetaLife participa do Outubro Rosa, promovendo uma grande campanha de conscientização sobre o câncer de mama – #SeMexe! A ideia, segundo Tatiana Barros, Gerente de parcerias e eventos da empresa, é despertar nas mulheres o desejo de se cuidar e de se prevenir contra a doença que mais causa mortes nesta população no mundo. “Sabemos […]
O método Five, aliado ao Pilates, ou mesmo a outros tipos de treinamentos, tem sido cada vez mais utilizado dentro dos estúdios e academias do País. Isso porque ele traz resultados incríveis para a saúde e qualidade de vida das pessoas. Os objetivos são os mais diversificados. Abaixo, o relato da Joice Maria Vargas Monteiro. […]
Os equipamentos MetaLife tem uma série de diferenciais exclusivos. Eles são os únicos do mercado com detalhes que deixam o dia a dia dos profissionais de Pilates muito mais dinâmicos e a experiência dos praticantes muito mais seguras e confortáveis. Saiba porque o Reformer-Torre da MetaLife é um dos equipamentos mais desejado pelos donos de […]
Nossa entrevistada de hoje é simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que começou a cursar a faculdade e conheceu o método, passou a sonhar em ter seu próprio estúdio. Após muito trabalho e perseverança, ela conquistou o que tanto almejava. Depois de alguns anos, virou referência nas cidades onde atua, no interior de São Paulo. Como […]
As aulas da Mentoria MetaLife já começaram! E elas tem ajudado muitos profissionais, proprietários ou futuros donos de estúdios de Pilates, a se capacitarem para gerir seus negócios com muito mais conhecimento e de forma muito mais eficiente e certeira! Ainda dá tempo de participar. Todas as aulas, que são 100% online, ficam gravadas e […]
Entenda como o método Five pode atuar no realinhamento postural de atletas, além de ajudar no desempenho esportivo. O método, prioritariamente, atua na melhora das dores, evita lesões e traz mais qualidade de vida. Durante a prática de algumas atividades físicas, como corrida, tênis e vôlei, por exemplo, a articulação dos quadris é uma das […]
Ao ingressar no mundo do Pilates, muitos ficam com dúvidas entre as diferenças e benefícios do Pilates solo e do Pilates com equipamentos. Hoje, vamos ajudar a esclarecer algumas delas. Pilates Solo O Pilates Solo, ou Mat Pilates, como também é conhecido, normalmente acontece no chão, em cima de um colchonete ou tatame. O praticante […]
Por que implantar planos longos? A resposta é simples: para aumentar a sua taxa de retenção, conseguir se organizar financeiramente e planejar ações futuras. Os planos de longa duração (trimestrais, semestrais, anuais) aumentam o nível de comprometimento do cliente, não apenas com o estúdio, mas com ele mesmo, com os resultados que está buscando. Ou […]
Quantos alunos posso atender por horário no estúdio? Em época de pandemia mundial por conta do Coronavírus, claro que as regras quanto a quantidade de alunos são diferentes e é necessário seguir as orientações dos órgãos competentes federais e estaduais, como Ministério da Saúde, Governo, Prefeitura, e mesmo os Conselhos regionais de Fisioterapia e Educação […]
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