Embaixadores MetaLife: empresa anuncia time de profissionais que vai representar a marca no mercado de Pilates. Há 17 anos a MetaLife vem construindo uma história de sucesso, conquistando o mercado de Pilates em todo o mundo, mas acima de tudo: desenvolvendo uma relação de amizade, cumplicidade, companheirismo e de vitórias ao lado de superprofissionais. Mais […]
Muito se comenta sobre a prática do Pilates. Hoje vamos esclarecer alguns mitos e verdades sobre o método de Joseph. – Pilates ajuda a “crescer”. MITO. Por ser uma prática que auxilia no alinhamento postural e trabalha com o fortalecimento do powerhouse, que trabalha os músculos responsáveis pela sustentação da coluna, muitas pessoas acreditam que o Pilates […]
Você quer ter um estúdio de Pilates de sucesso? Hoje, mesmo com a pandemia, percebemos um aumento significativo de abertura de estúdios de Pilates. E com tantos negócios abrindo as portas por aí, não basta somente ter um estúdio de Pilates. Ninguém quer ser mais um na multidão, não é mesmo? É preciso buscar técnicas […]
Exercícios para membros inferiores no Reformer Torre, utilizando a barra de pés – dica especial da Gê Gurak, uma das coordenadoras da TC Pilates. Todos os exercícios utilizam a barra de pés do Reformer e molas longas presas na torre (com alça extensora). Será um trabalho intenso de membros inferiores, onde você pode ativar de forma muito […]
Depois de meses intensos, de muito estudo, treinamentos, avaliações e dedicação, tanto dos candidatos, quanto da equipe avaliadora, a MetaLife selecionou os cinco novos treinadores oficiais Five Brasil. Além dos cinco oficiais, a empresa ainda escolheu mais quatro profissionais de apoio, que passarão por mais alguns treinamentos até se tornarem aptos a ministrarem cursos do […]
O processo de seleção do novo time de treinadores Five Brasil não para. Depois de meses intensos de estudos e treinamentos presenciais e online, os candidatos finalistas tiveram um encontro virtual especial com dois membros da equipe original do método na Alemanha – Wolf Harwath (um dos criadores do Five) e Thomas Janz (responsável pelas […]
Como Five e Pilates se complementam? Você já parou para pensar na possibilidade de trabalhar as duas técnicas juntas, no mesmo treino? Tanto o Five quanto o Pilates são métodos que foram criados por alemães. O Pilates foi criado por Joseph Pilates e o Five Konzept criado por Lutz Kruger, em conjunto com Christoph Limberger […]
Será que existe fórmula de sucesso? Sabe aquela história de que Deus escreve certo por linhas tortas? Pois é…as vezes, as portas se abrem onde a gente menos imagina e tudo vai acontecendo de forma inesperada, como se já estivesse desenhado, preparado para ser exatamente daquela forma. E foi assim com Priscila Raquel Lemes. Ela […]
A MetaLife está formando um supertime de treinadores do método Five Konzept. Eles já passaram por várias fases do processo de seleção e chegaram à reta final. São eles: Alex Kimura da Silva @ dr.alexkimura Manaus – Amazonas Centro Universitário Nilton Lins Fisioterapeuta Amanda Souza @ amanddasouzaa Florianópolis – Santa Catarina UDESC Educador Físico Bruno […]
Five x Pilates: você entende qual a diferença dos dois métodos? O Five Konzept e o Pilates são dois métodos que se complementam, e muitas vezes são confundidos pelos alunos ao chegar no estúdio e se depararem com equipamentos de madeira semelhantes com os equipamentos de Pilates em sua construção. Entretanto, o Pilates e o […]
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