A prática do Pilates tem se mostrado muito benéfica para o fortalecimento do corpo, melhora da postura e aumento da flexibilidade. A bola de Pilates
Todo pilateiro que se preze tem uma bola de Pilates em casa, não é mesmo? Que tal se exercitar em casa com a MetaLife e
Ideal para todos os níveis de praticantes que buscam o fortalecimento, correção da postura e alongamento.
Ideal para todos os níveis de praticantes que buscam o fortalecimento, correção da postura e alongamento.
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Neste sábado a MetaLife oficializou a doação de 300 bolas de Pilates para centros esportivos e educativos da cidade de São Paulo. A ação foi marcada por uma
O pilates é uma prática que combina força, flexibilidade e controle do corpo, proporcionando inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar. Uma das características marcantes
Tornar-se mãe é uma experiência transformadora e repleta de amor, mas também exige muito do corpo da mulher. O parto, seja normal ou cesárea, representa
Muitas vezes o pilates é associado apenas à flexibilidade, mas esse método também é uma poderosa ferramenta para quem busca o ganho de massa muscular,
Desbloqueie todo o potencial e melhore os resultados dos seus alunos com o uso inteligente dos equipamentos de pilates. Mais do que simples aparelhos, eles
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