Os equipamentos de Pilates da Metalife tem uma série de diferenciais exclusivos. Isso mesmo. Eles são os únicos do mercado com detalhezinhos que deixam o dia a dia dos profissionais de Pilates muito mais leves e práticos. São itens que conferem mais conforto, segurança, dinamismo e até ritmo às aulas. Se os professores adoram, imagine […]
Um estúdio de Pilates, além de muitos equipamentos, conta com uma grande variedade de acessórios. Para um ambiente funcional e bonito, manter a organização é essencial. A Metalife Pilates apresenta sua linha de móveis para estúdios de Pilates, e essa pode ser a solução de organização que você estava procurando para seu espaço!São várias opções, […]
Pilates no esporte – essa é a nova série que começa hoje! Vamos contar as histórias de atletas de alto rendimento que utilizam o método como auxílio nos treinos. Ele pode ser utilizado junto a diferentes modalidades esportivas, a fim de trazer resultados ainda melhores e potencializando os resultados do treinamento. Os preparadores físicos encontram […]
Os exercícios de Pilates trabalham o condicionamento físico e mental de homens e mulheres, mas você sabia que eles são também extremamente versáteis no tratamento de diferentes disfunções para públicos diversificados? A prática é acessível para todas as pessoas, desde idosos até atletas de alta performance. Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, listamos os […]
A campanha de lançamento do seu estúdio deve ser planejada com antecedência, avaliando que tipo de comunicação será feita (folder, banner, anúncio ou mídias online, por exemplo) e ações para o dia do evento. Caso o orçamento esteja apertado, separamos algumas dicas de marketing para te ajudar: – Divulgação: Faça a exposição de flyers em estabelecimentos […]
Está abrindo seu estúdio de Pilates, mas a sala ainda é pequena? Ou então está ampliando e precisa de ideias para otimizar o espaço e deixar tudo mais prático? Confira algumas dicas para estúdios de diversos tamanhos que preparamos para você! Colocamos aqui ideias para 20, 40 e 60 m², mas lembramos que as metragens […]
Continuando a série de exercícios no Reformer-torre, hoje vamos conferir mais alguns exercícios que a instrutora Gerusa Gurak pensou para os membros inferiores. Você pode conferir as matérias anteriores aqui: I, II e III. Claro que, como todo o repertório do Pilates, os movimentos a serem executados demandam concentração e controle e, principalmente no último […]
O Pilates é uma das atividades mais democráticas que existe: pode ser praticado pelos mais diferentes grupos em vários locais. Em um dos materiais elaborados pela MetaLife, falamos sobre as vantagens de fazer aulas de Pilates nos condomínios (acesse aqui), mas algumas pessoas não sabem como isso pode ser realizado. Nessa matéria vamos falar sobre […]
O segundo domingo de Agosto é muito especial, afinal, é Dia dos Pais. A Metalife não poderia ficar de fora dessa data tão importante, por isso conversamos com o papai de primeira viagem e pilateiro Gelvanio Moltibeller para saber mais sobre o que mudou na sua rotina depois do nascimento do bebê e como o […]
Uma das promessas de medalha para o Brasil nas olimpíadas é Julia Vasconcelos, atleta pilateira do taewkondo. A paixão pelo esporte é de família – quem apresentou Julia para o esporte foi o pai da atleta. E com seis anos ela já estava no tatame. Hoje, aos 24 anos, a taekwondista encara uma rotina puxada de […]
Presupuestos