Você quer ter um estúdio de Pilates de sucesso? Hoje, mesmo com a pandemia, percebemos um aumento significativo de abertura de estúdios de Pilates. E com tantos negócios abrindo as portas por aí, não basta somente ter um estúdio de Pilates. Ninguém quer ser mais um na multidão, não é mesmo? É preciso buscar técnicas […]
Exercícios para membros inferiores no Reformer Torre, utilizando a barra de pés – dica especial da Gê Gurak, uma das coordenadoras da TC Pilates. Todos os exercícios utilizam a barra de pés do Reformer e molas longas presas na torre (com alça extensora). Será um trabalho intenso de membros inferiores, onde você pode ativar de forma muito […]
Depois de meses intensos, de muito estudo, treinamentos, avaliações e dedicação, tanto dos candidatos, quanto da equipe avaliadora, a MetaLife selecionou os cinco novos treinadores oficiais Five Brasil. Além dos cinco oficiais, a empresa ainda escolheu mais quatro profissionais de apoio, que passarão por mais alguns treinamentos até se tornarem aptos a ministrarem cursos do […]
O processo de seleção do novo time de treinadores Five Brasil não para. Depois de meses intensos de estudos e treinamentos presenciais e online, os candidatos finalistas tiveram um encontro virtual especial com dois membros da equipe original do método na Alemanha – Wolf Harwath (um dos criadores do Five) e Thomas Janz (responsável pelas […]
Como Five e Pilates se complementam? Você já parou para pensar na possibilidade de trabalhar as duas técnicas juntas, no mesmo treino? Tanto o Five quanto o Pilates são métodos que foram criados por alemães. O Pilates foi criado por Joseph Pilates e o Five Konzept criado por Lutz Kruger, em conjunto com Christoph Limberger […]
Será que existe fórmula de sucesso? Sabe aquela história de que Deus escreve certo por linhas tortas? Pois é…as vezes, as portas se abrem onde a gente menos imagina e tudo vai acontecendo de forma inesperada, como se já estivesse desenhado, preparado para ser exatamente daquela forma. E foi assim com Priscila Raquel Lemes. Ela […]
A MetaLife está formando um supertime de treinadores do método Five Konzept. Eles já passaram por várias fases do processo de seleção e chegaram à reta final. São eles: Alex Kimura da Silva @ dr.alexkimura Manaus – Amazonas Centro Universitário Nilton Lins Fisioterapeuta Amanda Souza @ amanddasouzaa Florianópolis – Santa Catarina UDESC Educador Físico Bruno […]
Five x Pilates: você entende qual a diferença dos dois métodos? O Five Konzept e o Pilates são dois métodos que se complementam, e muitas vezes são confundidos pelos alunos ao chegar no estúdio e se depararem com equipamentos de madeira semelhantes com os equipamentos de Pilates em sua construção. Entretanto, o Pilates e o […]
Você acredita que é possível ter sucesso com a abertura de um estúdio de Pilates em meio a pandemia? Nossa resposta é SIM! Acompanhe o relato abaixo e inspire-se a dar o primeiro passo. A hora é agora! Além das pessoas estarem mais preocupadas com a saúde, o Pilates traz um atendimento mais individualizado, o […]
Móveis para equipamentos de Pilates – você já ouviu falar? A maioria dos estúdios de Pilates, além de muitos equipamentos, conta com uma grande variedade de acessórios. São faixas elásticas, tonning balls, circles, alteres, rolos e diversos outras ferramentas para diversificar as aulas, auxiliar ou deixar os exercícios ainda mais desafiadores. E se você preza […]
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