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Arquivos de Categoria: Case de sucesso

Ladder Barrel: conheça as melhores práticas

Quando pensamos em pilates, é comum visualizarmos uma variedade de aparelhos e acessórios que compõem esse método de exercício tão completo.  Desde as clássicas máquinas até os elásticos e bolas, cada elemento desempenha um papel único na prática do pilates.  No entanto, entre esses aparelhos, há um que se destaca não apenas pela funcionalidade, mas […]

Quem pode dar aula de pilates? Veja especialidades

Afinal, quem pode dar aula de pilates no Brasil? O pilates é uma prática de exercícios físicos que vem se popularizando cada vez mais no Brasil. A técnica, que combina movimentos de alongamento, força e equilíbrio, pode ser realizada por pessoas de todas as idades e condicionamentos físicos. No entanto, é importante saber que apenas […]

Os principais benefícios do pilates

Os principais benefícios do pilates Segundo dados do Serviço Social da Indústria (Sesi), cerca de 52% dos brasileiros não praticam atividade física regularmente. E tem mais: ainda de acordo com a pesquisa, 72% das pessoas que praticam exercícios com frequência não tiveram problemas de saúde nos últimos 12 meses. Ou seja, movimentar-se é essencial para […]

Minha história com Pilates: fui conquistada pelo método

A história profissional se entrelaça a missão de vida que é ajudar as pessoas e, mesmo a adversidade e contratempo da vida, ela se dedicou e teve visão empreendedora para realizar o sonho de ter seu próprio estúdio de Pilates. Meu nome é Carla Scalsavara Martello, tenho 32 anos e sou formada em Fisioterapia. Sou […]

2022 será um excelente ano para o Pilates!

2022 será um excelente ano para o Pilates!

Tenha foco e disciplina para cumprir as metas estabelecidas para o novo ano   Considerado o ano da retomada 2022 será de muito trabalho e foco. Por esse motivo muitos estúdios e instrutores autônomos fizeram um período de recesso mais curto do que o comum.  Em meio a uma pandemia que trouxe mudanças sem precedentes e […]

Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor recém-formado

Todo profissional em início de carreira apresenta “falhas” nos primeiros atendimentos. Isso porque, o medo, o desespero, a ansiedade e até mesmo a desatenção são fatores que interferem no desempenho.  Você já deve ter conversado com algum colega que mencionou frases semelhantes a essa: “Ah se eu voltasse naquela fase inicial da minha carreira, com a maturidade que tenho hoje…”, não é mesmo?  Infelizmente esse desejo é irrealizável, por outro, felizmente […]

Coluna FourFisio Pilates : Quer ter uma equipe de Pilates de sucesso? 

Um desafio bastante presente no dia a dia dos proprietários de estúdios é formar uma equipe de sucesso, pois depende de alguns fatores desde a contratação, treinamento, até o relacionamento cotidiano. Confira nossas recomendações!  Primeiramente, na hora de contratar, dê mais importância às soft skills (habilidades comportamentais) do que às hard skills (habilidades técnicas), pois a primeira não é facilmente moldável.   […]

Ao infinito e além – sócias no Pilates!

Pilates x cinema? Pilates e cinema combinam? “Ao infinito e além” – os fãs de Toy Story devem lembrar dessa fala, quase um mantra de Buzz Lightyear, o astronauta super-herói, que é um dos protagonistas da animação. Você sabia que essa frase já foi escolhida como uma das favoritas de toda a história do cinema? […]

Five Konzept associado ao método Pilates

O método Five, aliado ao Pilates, ou mesmo a outros tipos de treinamentos, tem sido cada vez mais utilizado dentro dos estúdios e academias do País. Isso porque ele traz resultados incríveis para a saúde e qualidade de vida das pessoas. Os objetivos são os mais diversificados. Abaixo, o relato da Joice Maria Vargas Monteiro. […]

Tornando o sonho Pilates realidade!

Nossa entrevistada de hoje é simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que começou a cursar a faculdade e conheceu o método, passou a sonhar em ter seu próprio estúdio. Após muito trabalho e perseverança, ela conquistou o que tanto almejava. Depois de alguns anos, virou referência nas cidades onde atua, no interior de São Paulo. Como […]